ماذا يحدث عند شرب عصير الليمون يومياً؟

فوائد شرب عصير الليمون يومياً

يساعد عصير الليمون في تعزيز صحة القلب وتنظيم ضغط الدم بفضل احتوائه على كميات كبيرة من البوتاسيوم. بالإضافة إلى ذلك، يسهم في تدعيم صحة القلب والشرايين لمَّا يحتويه من فيتامين ج، والذي يعتبر مهماً في خفض مستويات الكوليسترول والدهون في الدم. كما يلعب دوراً في منع الجلطات والسكتات الدماغية، بالإضافة إلى تخفيض ضغط الدم.