ماذا يحدث عند شرب الماء مع خل التفاح؟

فوائد شرب الماء مع خل التفاح بعد الوجبات

يساهم تناول خل التفاح مع الماء بعد الأكل في تقليل خطر الارتجاع المريئي، حيث أن حمض الأسيتيك يعزز عملية الهضم. بالإضافة إلى ذلك، تعمل الخمائر الموجودة فيه كبروبيوتيك طبيعي، مما يقلل من احتمالية حدوث الارتجاع المريئي.