ماذا يحدث عند شرب الزنجبيل يومياً؟

فوائد شرب الزنجبيل يوميًا

وفقًا لإحدى الدراسات، فإن الأشخاص الذين يستهلكون الزنجبيل بشكل يومي كانوا أقل عرضة للإصابة بأمراض القلب التاجية وارتفاع ضغط الدم، مقارنة بمن لا يتناولونه. كما أظهرت أبحاث أخرى أن الاستهلاك المستمر للزنجبيل يساعد في تقليل مستويات الكوليسترول الضار والدهون الثلاثية.