ماذا يحدث عند شرب الزنجبيل كل يوم؟

تأثير تناول الزنجبيل يوميًا

رغم فوائد الزنجبيل العديدة على الجهاز الهضمي، إلا أن تناول كميات كبيرة منه، تتجاوز 4 غرامات في اليوم، قد يتسبب في بعض الآثار الجانبية السلبية على المعدة والجهاز الهضمي. ومن بين هذه الآثار:

• حرقة المعدة.
• اضطراب المعدة.
• الإسهال.