ماذا يحدث عند تناول ملعقة زيت الزيتون على الريق؟

يساهم تناول زيت الزيتون على الريق في علاج الإمساك بشكل رئيسي، ولكن قد يؤدي إلى الشعور بالغثيان لدى البعض ، وبشكل عام فإنه لا مانع من تناول زيت الزيتون في أي وقت من اليوم للحصول على فوائده الصحية، والتي قد تتضمن الآتي: تعزيز صحة الجهاز المناعي. تنظيم مستويات الكولسترول. تعزيز صحة القلب والأوعية الدموية.