ماذا يحدث عند تناول فيتامين B12 يومياً؟

دعم الوظائف الهامة داخل الجسم، مثل: وظائف المناعة، وتشكيل خلايا الدم الحمراء، وإنتاج الطاقة. تقليل فرص الإصابة بالسكتات والجلطات بالقلب ؛ لأن فيتامين ب12 يلعب دورًا في ضبط مستويات الهوموسستين بالجسم، والذي يسبب أضرارًا في الأوعية الدموية. تعزيز وتنشيط وظائف الجهاز العصبي والحفاظ على صحة الألياف العصبية.