ماذا يحدث عند تناول القهوة بدون سكر؟

تساعد القهوة الخالية من السكر في التقليل من الشهية ، مما يقلل من استهلاك السعرات الحرارية خلال اليوم، خاصة في حال شرب القهوة قبل الوجبات.