ماذا يحدث عند ترك الهاتف؟

تأثير ترك الهاتف الذكي

عند الابتعاد عن الهاتف الذكي، يمكن أن يشعر البعض بالقلق والخوف والذعر والشعور بالوحدة. قد تظهر أيضاً تغيرات في الجهاز التنفسي والتعرق، بالإضافة إلى الارتباك وعدم انتظام ضربات القلب. يعاني البعض من آثار انسحاب تتمثل في تغيرات مزاجية وسلوكية، في حين يمكن أن يشعر البعض في البداية بالغثيان والصداع.