ماذا يحدث عند ترك العادة لمدة 10 أيام؟

تأثير ترك العادة السرية لمدة 10 أيام

بعد 10 أيام من الامتناع عن العادة السرية، شعرت بزيادة في حيويتي وانطلاق الطاقة الإبداعية لدي. أصبحت أتمكن من التركيز بشكل أفضل، بالإضافة إلى تحسين قدرتي على التحكم في انفعالاتي. لقد أدركت حقيقة ما يقوله الرياضيون حول امتناعهم عن ممارسة الجنس أو العادة السرية قبل المنافسات الكبيرة، لأن هذه الطاقة الكامنة يمكن استغلالها في...