ماذا يحدث عند النوم 12 ساعة؟

تأثير النوم المفرط على الصحة القلبية

قد يكون لنوم لفترات طويلة، مثل 12 ساعة، تأثيرات سلبية على صحة القلب والأوعية الدموية. وقد أظهرت الدراسات أن النساء اللواتي ينمن من 9 إلى 11 ساعة في الليل قد يكنّ عرضة بشكل أكبر للإصابة بمرض الشريان التاجي.