ماذا يحدث عند العناق؟

تأثير العناق على الجسم

يشير الخبراء إلى أن العناق يحفز إفراز هرمونات مثل الأوكسيتوسين والإندورفين في الجسم. حيث يُعتبر الأوكسيتوسين من هرمونات السعادة والراحة النفسية، وله تأثيرات إيجابية عديدة على الإنسان. فهو يساهم في خفض ضغط الدم، وتقليل معدل ضربات القلب، وخفض مستويات القلق، كما يساعد في التقليل من أعراض الاكتئاب وآلام الرأس والجسم بشكل عام. بالإضافة إلى ذلك، يُعزز الثقة بالنفس، ويحسن جودة النوم، ويُولد شعورًا بالفرح.