ماذا يحدث عند التوقف عن الأكل؟

ما يحدث عند التوقف عن تناول الطعام

عندما يمتنع الشخص عن الأكل والشرب لمدة تصل إلى يومين، يبدأ الجسم في استهلاك الدهون المخزنة لديه، حيث يتم تحويل هذه الدهون إلى جلوكوز لتلبية احتياجاته من الطاقة. خلال هذه الفترة، قد يعاني الجسم من نقص في العناصر الغذائية اللازمة، مما يؤدي إلى ضعف عام في الصحة، تأثير سلبي على الجهاز المناعي، وزيادة في التوتر والقلق، بالإضافة إلى الأرق. في حالات شديدة، قد يصل الأمر إلى فقدان الوعي.