ماذا يحدث عند التحكم بالعقل الباطن؟

تخزين الذكريات والمشاعر : يحتفظ العقل الباطن بكل ما مررت به منذ طفولتك وحتى الآن. التحكم بالعادات: العادات اليومية التي تقوم بها دون تفكير مثل تنظيف أسنانك أو قيادة السيارة، كلها تُدار بواسطة العقل الباطن. الحفاظ على البقاء: يعمل العقل الباطن كحارس، يحميك من المخاطر من خلال استجابات مثل القتال أو الهروب.