ماذا يحدث عند التجاهل؟

أهمية فن التجاهل إن إتقان فن التجاهل يمكن أن يكون له تأثير كبير على الصحة النفسية للفرد. من خلال تجاهل المواقف السلبية والأشخاص الذين يسببون التوتر، يمكن للفرد تعزيز شعوره بالسلام الداخلي والهدوء . كما أنه يساعد في تحسين التركيز على الأهداف الإيجابية وتحقيق النجاح الشخصي.