ماذا يحدث عند البقاء في المنزل لمدة طويلة؟

الآثار الصحية للجلوس لفترات طويلة

تشير الدراسات إلى أن البقاء جالسًا لفترات ممتدة قد يرتبط بالعديد من المشكلات الصحية. من بين هذه المشكلات، نجد السمنة، بالإضافة إلى مجموعة من الحالات الأخرى، مثل ارتفاع ضغط الدم، ومستويات السكر المرتفعة في الدم، وزيادة الدهون في منطقة الخصر، وارتفاع مستويات الكوليسترول غير الصحية. تُعرف هذه المجموعة من الأعراض بمتلازمة الأيض.