ماذا يحدث عندما تنام وأنت غاضب؟
اجابة معتمدة
والذهاب إلى النوم عند الغضب يدفع الإنسان للتفكير في الموقف أكثر، ما قد يفاقم المشكلة ويجعله يشعر بالسوء الشديد في اليوم التالي . وهذا ينطبق خصوصاً على الذين يواجهون صعوبة في إدارة مشاعرهم السلبية، إذ قد يبقون مستيقظين فترة طويلة يفكرون بغضبهم وشعورهم بالإحباط، ما يزيد الأمور سوءاً.