ماذا يحدث عندما تأكل بيض مسلوق؟

يساعد البيض المسلوق على الشعور بالامتلاء . يساعد على الحد من تناول السعرات الحرارية مما يؤدي إلى نقصان الوزن. البيض المسلوق غذاء عالي بالبروتين لذلك يساعد على الشعور بالشبع.