ماذا يحدث بعد قطع الكرياتين؟

ماذا يحدث بعد قطع الكرياتين

عند توقفك عن استهلاك الكرياتين، ستشهد انخفاضًا تدريجيًا في مستويات الكرياتين لديك خلال عدة أسابيع. على الرغم من أن جسمك سيستمر في إنتاج الكرياتين بصورة طبيعية، إلا أنك قد تواجه بعض الآثار الجانبية أثناء تكيّف جسمك مع انخفاض مستويات الكرياتين.