ماذا يحدث بعد التفكير الزائد؟
اجابة معتمدة
كيف يؤثر التفكير الزائد على صحتنا؟
وفقاً للاختصاصي، فإنه عندما نغوص في التفكير المفرط، فإن أجسامنا تبدأ في إفراز هرمون الكورتيزول. إذا استمر هذا الأمر لفترة طويلة، يؤدي إلى استهلاك طاقة الجسم ويشعرنا بالإرهاق، مما ينعكس سلباً على قوة جهازنا المناعي، ويجعلنا أكثر عرضة للإصابة بالعدوى والأمراض.