ماذا يحدث إذا نمت وأنت حزين؟

قد تتأثر مناعة جسمك نتيجة البكاء المتكرر قبل النوم، ما يعرضه بسهولة للأمراض المعدية، كما تتأثر خلايا الدماغ، ما يؤدي إلى خلل في عمل الجهاز العصبي نتيجة عدم إعطاء الدماغ الأوامر الصحيحة له . قد تستيقظ صباحًا وأنت مصاب بصداع شديد وعدم القدرة على التركيز في إنجاز مهامك.