ماذا يحدث إذا لم أكل دهون؟
اجابة معتمدة
وإن انخفاض نسبة الدهون في الجسم قد يسبب بعض المضاعفات، ومنها ما يلي: انخفاض نسبة الفيتامينات الذائبة في الدهون، مثل نقص فيتامين د أو غيرها، وهذا يسبب العديد من الأعراض مثل: تورم اللثة، سهولة ظهور الكدمات، العشى الليلي، العقم، جفاف الشعر، الاكتئاب، الألم في العضلات، وغيرها .