ماذا يحدث إذا كتمت دموعي؟

تراكم الضغط العاطفي : عندما تكتم الدموع، فإنك تحبس العواطف والمشاعر القوية داخلك. وهذا يمكن أن يؤدي إلى تراكم الضغط العاطفي وزيادة التوتر العقلي والعاطفي. 2. تأثير على المزاج: كتم الدموع قد يؤدي إلى تأثير سلبي على المزاج.