ماذا يحدث إذا صمت ٤٨ ساعة؟

يعد صيام الـ 48 ساعة طريقة ممتازة لدعم صحة التمثيل الغذائي وهو إضافة مثالية لنمط حياة صحي. يدعم الصيام المطول الوصول الى الوزن الصحي، وكذلك يحفز التجديد الخلوي والالتهام الذاتي، ويدعم صحة الجهاز الهضمي، وله تأثيرات قوية على مكافحة الشيخوخة .