ماذا يحدث إذا شاهدنا التلفاز كثيراً؟
نتائج مشاهدة التلفاز بشكل مفرط
قد يؤدي قضاء وقت طويل في مشاهدة التلفاز إلى تراجع في مستوى التواصل الاجتماعي، والإصابة بالأرق، وزيادة خطر التدهور المعرفي. بالإضافة إلى ذلك، قد يزيد هذا الأمر من احتمالية التعرض للقلق والاكتئاب. بعض الأفراد يقضون ساعات طويلة أمام الشاشات بحثاً عن قضاء أوقات ممتعة، لكن هذه العادة يمكن أن تتحول مع مرور الوقت إلى حالات مرضية تؤثر سلباً على صحتنا العقلية.