ماذا يحدث إذا توقفت عن تناول الملح؟

يتسبب الملح في إعاقة حرق الدهون في الجسم، وبالتالي فإن التوقف عن تناوله يضمن تعزيز عملية الحرق وفقدان الوزن الزائد ، كما أن التوقف عن الملح يعني تجنب الأطعمة غير الصحية، والتي يعد الملح مكونًا أساسيًا بها، مما يساعد في التخلص من الوزن الزائد بشكل أسرع.