ماذا يحدث إذا توقفت عن تناول الشاي؟

يصبح الجسم أكثر ترطيبًا وأقل عرضة للإصابة بالجفاف عند التوقف عن تناول الشاي لمدة 30 يومًا، لأن مادة الكافيين تتسم بخصائصها المدرة للبول.