ماذا يحدث إذا توترت؟

يتسبب التوتر العصبي في بعض الأعراض النفسية، وتشمل أعراض التوتر العصبي ما يأتي: سوء الحالة المزاجية : يُؤثر التوتر العصبي على الحالة المزاجية، ويؤدي إلى الشعور بالإحباط وخاصةً بعد مواجهة موقف بعينه. الشعور بالإرهاق: وذلك نتيجة الضغوط النفسية، وكثرة التفكير بها، ومحاولة الهروب منها فيزداد الشعور بالتعب.