ماذا يحدث إذا بكيت ونمت؟
تأثير البكاء قبل النوم
قد يؤثر بكاءك المتكرر قبل النوم سلبًا على مناعة جسمك، مما يجعلك أكثر عرضة للإصابة بالأمراض المعدية. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تتأثر خلايا الدماغ، مما يؤدي إلى عدم أداء الجهاز العصبي لوظائفه بشكل صحيح نتيجة عدم تلقي الدماغ الأوامر السليمة. وعندما تستيقظ في الصباح، قد تجد نفسك تعاني من صداع شديد وصعوبة في التركيز على إنجاز مهامك.