ماذا يحتوي مشروب الطاقة؟

تحتوي معظم مشروبات الطاقة على حوالي 70 إلى 240 مجم من الكافيين (تحتوي عبوة سعة 355 مل من المياه الغازية على حوالي 35 مجم من الكافيين). الجوارانا (بالإنجليزية: Guarana): هي مستخلص نباتي يعد مصدراً قوياً للكافيين، وقد يساعد في تخفيف آلام العضلات. الجينسنغ: هو مستخلص نباتي أيضاً، له تأثيرات إيجابية على وظائف المخ.