ماذا يجب الأكل عند الإسهال؟

ينبغي الإكثار من شرب الماء والسوائل ، وذلك لتعويض السوائل التي يفقدها الجسم ، فضلا عن تجنب الإصابة بالجفاف . الأطعمة المفضلة في حالات الإسهال هي : التفاح المقشر ، الموز المسلوق ، البطاطا المسلوقة أو المشوية ، الجزر المسلوق ، حساء الأرز .