ماذا يأكل مريض ضربة الشمس؟

التغذية المناسبة لمريض ضربة الشمس

يُعتبر ماء جوز الهند من العلاجات الفعّالة لمرضى ضربة الشمس، حيث يساهم في إعادة ترطيب الجسم عبر استعادة توازن الإلكتروليتات بشكل طبيعي. كما يمكن تناوله مع اللبن، الذي يعدّ مصدراً جيداً للبروبيوتيك، ويُساعد الجسم على استعادة المعادن الأساسية التي فقدها نتيجة التعرق الزائد.