ماذا يأكل مريض زونا؟

الأطعمة المفيدة لمريض زونا

يُعتبر من المهم لمريض الحزام الناري تناول الأطعمة الغنية بالف витамينات التالية:

• البرتقال والفواكه الصفراء.
• اللحوم الحمراء والدواجن والأسماك والمحار.
• كبدة الخروف.
• البيض، خصوصًا صفار البيض.
• الحليب ومنتجات الألبان.
• السبانخ.
• الحبوب الكاملة مثل الحمص.
• البندورة.
• البطاطا الحلوة والجزر.
• البقدونس.