ماذا يأكل مريض الكحة؟
اجابة معتمدة
أطعمة تخفف من السعال:
هناك العديد من الأطعمة التي يمكن أن تساعد في تقليل حدة السعال، منها:
- الشاي الأخضر: يعتبر مشروباً مهدئاً.
- الشوربة: تساعد على ترطيب الحلق.
- الزبادي: يحتوي على البروبيوتيك الذي يقوي المناعة.
- الزنجبيل والعسل: لهما خصائص مضادة للالتهابات.
- البصل والثوم: يحتويان على مركبات تعزز الصحة.
- الخضروات: لاحتوائها على الفيتامينات ومضادات الأكسدة.