ماذا يأكل مريض السرطان في الصباح؟

تناول المزيد من: تناول على الأقل كوبين ونصفًا من الخضراوات والفاكهة يوميًا. أدخِل الخضراوات والفاكهة في كل وجبة وفي الوجبات الخفيفة. قلل من تناول الصلصات ومرق التوابل وصوص الغمس لتجنب زيادة السعرات الحرارية. تناول الفاكهة والخضراوات الكاملة. اشرب عصائر الخضراوات أو الفاكهة 100%.