ماذا يأكل فصيلة الدم B؟
اجابة معتمدة
نظام غذائي لفصيلة الدم B
بالنسبة للفترة الغذائية المناسبة لأصحاب فصيلة الدم B، فإن الخيارات المفضلة تشمل: الخضار، البيض، واللحوم المسموح بها، بالإضافة إلى مشتقات الألبان المنخفضة الدهون. في المقابل، يُنصح الأفراد الذين يمتلكون فصيلة AB باتباع نظام غذائي متوازن يضم كميات أقل من اللحوم مع زيادة استهلاك الأسماك، الخضروات، الفواكه، ومنتجات الألبان المحمضة.