ماذا يأكل عند ارتفاع ضغط الدم؟

ما هي بعض الأطعمة التي ينبغي تناولها؟ الحبوب قليلة الملح والجاهزة للأكل . حبيات الفطار المطبوخة (الساخنة). الأجبان قليلة الدسم والملح. الفواكه (الطازجة والمجمدة أو المعلبة دون ملح مضاف).