ماذا يأكل الشخص بعد التقيؤ؟

بعد الاستفراغ ماذا نأكل؟ 1 النشويات بعد مرور وقت على الاستفراغ وعندما يكون لديك القدرة على تحمل السوائل الصافية لعدة ساعات دون تقيؤ، يمكنك أن تأكل كميات صغيرة من الأطعمة الخفيفة، مثل: الأرز؛ فإنها تساعد في إعادة التوازن لمعدتك. 2 البسكويت المالح ... 3 الأطعمة الخفيفة قليلة الدسم