ماذا نشرب لغازات البطن؟

مشروبات مفيدة لغازات البطن

الزنجبيل: يمكنك استهلاك الزنجبيل أو شربه بعد كل وجبة للمساعدة في تخفيف غازات البطن.

مشروب الكركم: يعد تناول كوب من مشروب الكركم وسيلة فعالة للتخلص من الغازات غير المريحة.

النعناع: يعتبر مشروب النعناع واحداً من أفضل الأعشاب التي يمكن تحضيرها بسهولة في المنزل.

الكراوية: تلعب الكراوية دوراً مهماً في تقليل انتفاخات البطن المزعجة بعد تناول الطعام.