ماذا نشرب لتعديل الضغط؟

مشروبات تساعد في خفض ضغط الدم

هناك العديد من المشروبات التي يمكن أن تساهم في تعديل مستويات ضغط الدم، ومن أهمها:

• الكركديه
• منقوع الشاي الأخضر
• عصير الشمندر، الذي يحتوي على النترات التي تلعب دورًا في حالات ارتفاع ضغط الدم.