ماذا نشرب لبحة الصوت؟

طرق معالجة بحة الصوت

للتخفيف من بحة الصوت، يُنصح بشرب كميات وفيرة من السوائل، مع التركيز على الماء. ومع ذلك، يجب تجنب المشروبات التي تحتوي على الكافيين لأنها قد تسبب جفاف الحلق والحنجرة. بالإضافة إلى ذلك، يُمكن استخدام مرطب للهواء داخل المنزل، أو استنشاق بخار الماء من وعاء ساخن كوسيلة إضافية للمساعدة.