ماذا نشرب في حال ارتفاع الضغط؟
اجابة معتمدة
عصير التفاح : غني بالبوتاسيوم، الذي يساعد على تنظيم ضغط الدم. عصير البنجر: يحتوي على النترات، التي تُحوّل في الجسم إلى أكسيد النيتريك، الذي يساعد على توسيع الأوعية الدموية وخفض ضغط الدم. عصير الرمان: غني بمضادات الأكسدة التي قد تساعد على خفض ضغط الدم.