ماذا نأكل عند انخفاض الضغط؟

نصائح غذائية عند انخفاض ضغط الدم

يفضل تناول وجبات صغيرة تحتوي على نسب منخفضة من الكربوهيدرات. من المهم أيضًا التقليل من الكربوهيدرات العالية، مثل البطاطس والأرز والمعكرونة والخبز. بالإضافة إلى ذلك، قد يُنصحك أخصائي الرعاية الصحية بشرب كوب إلى كوبين من الشاي القوي أو القهوة الغنية بالكافيين مع وجبة الإفطار.