ماذا نأكل إذا انخفض السكر؟
اجابة معتمدة
كيفية علاج انخفاض مستوى السكر في الدم
لرفع مستوى السكر في الدم بشكل سريع، يجب تناول أطعمة تحتوي على سكريات بسيطة مثل عصائر الفواكه، أو خلط السكر مع الماء، أو تناول معلقتين من العسل أو ملعقتين من الزبيب مباشرة عند ظهور أعراض انخفاض السكر. علاوة على ذلك، يُفضل تجنب تناول السكريات التي تحتوي على دهون، حيث إن لها تأثيراً مضعفاً على امتصاص السكر في الدم.