ماذا لو تركت العادة لمدة سنة؟

تأثير التوقف عن العادة السرية

عند التخلي عن ممارسة العادة السرية، يحتاج الجسم إلى فترة من الزمن قد تصل إلى عدة أشهر، وأحيانًا عام أو أقل، ليعود إلى حالته الطبيعية. إذ إن الانقطاع عن هذه العادة يمكن أن يؤدي إلى مجموعة من الأعراض مثل: التعب العام، آلام في أسفل الظهر، تساقط الشعر وترققه، نقص مستوى الزنك، مشاكل في وضوح الرؤية، سرعة القذف، وآلام عضلية وغيرها من المشاكل.