ماذا قال الرسول عن ضبط النفس؟

ومما يعين على ضبط النفس الهدوءُ وعدم التعجل؛ فعن رسول الله صلى الله عليه وآله وسلم أنه قال: ? وَإِذَا غَضِبَ أَحَدُكُمْ فَلْيَسْكُتْ ? رواه أحمد.