ماذا سيحدث عند تناول الكرفس كل يوم؟
اجابة معتمدة
تخفيض ضغط الدم المرتفع
يساعد تناول الكرفس بانتظام على تقليل ضغط الدم العالي، وذلك بسبب احتوائه على مركبات البثاليدز النشطة. تعمل هذه المركبات على استرخاء عضلات الشرايين مما يؤدي إلى توسيع الأوعية الدموية وزيادة تدفق الدم، مما يساهم في تنظيم ضغط الدم بشكل أفضل.
تقوية المناعة
يعمل الكرفس على تعزيز جهاز المناعة في الجسم، مما يجعله أكثر نشاطاً وكفاءة. ويرجع ذلك إلى غناه بفيتامين C الذي يلعب دوراً هاماً في دعم صحة المناعة.