ماذا تفعل ملعقة من السمسم يومياً؟

تقوية وزيادة كفاءة جهاز المناعة وقدرته على محاربة الأمراض ومسبباتها ، مثل الانفلونزا ونزلات البرد وغيرها. خفض ضغط الدم المرتفع، مما يقلل من خطر الإصابة بالسكتات الدماغية والنوبات القلبية.