ماذا تفعل لكي لا تقذف بسرعة؟
اجابة معتمدة
طرق علاج سرعة القذف في المنزل
- استخدام الواقي الذكري.
- التركيز على موضوع آخر بعيد عن العلاقة الجنسية أثناء ممارستها.
- تعزيز عضلات قاع الحوض من خلال أداء تمارين كيجل.
- ممارسة العادة السرية قبل الجماع بساعات للوصول إلى النشوة، مما قد يساعد في تأخير القذف عند الجماع.