ماذا تفعل في عشر دقائق؟

ماذا يمكن أن تفعل في عشر دقائق؟ 1 قراءة 7 صفحات من كتاب جيد. 2 تناول وجبة صحية خفيفة ومتوازنة. 3 تعلم 5 كلمات جديدة من لغة أخرى غير العربية. 4 البقاء هادئا في مكان مظلم ومنعزل. 5 الاستماع إلى شيء إيجابي يحفز للحياة. 6 تدوين الأحداث اليومية بطريقة محببة ومختصرة. 7 البقاء خارجا لاستنشاق هواء منعش يبهج الروح.