ماذا تفعل عند الشعور بالمرض؟

تحديد مواعيد طبية بشكل متكرر للاطمئنان - أو تجنب اللجوء للحصول على أي رعاية طبية خشية معرفة وجود إصابة بمرض خطير تجنب الناس أو الأماكن أو الأنشطة خوفًا من خطورة التعرض لأي مخاطر صحية التحدث باستمرار عن صحتك والأمراض التي يمكن أن تصيبك البحث مرارًا وتكرارًا عن أسباب الأعراض أو الأمراض المحتملة على الإنترنت